旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間飯店優惠訂房芭堤雅美居飯店 - 芭達雅 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃肝才能補肝？ 蛋白質攝取才是關鍵
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
想要人生活得健康快樂，肝就要顧好！現今肝病的病人不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都是有害的。營養師提醒，除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工，多蔬菜，少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量，也要針對疾病症狀來調整飲食內容，千萬勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。
肝病飲食調理有原則 均衡飲食、少量多餐
天主教聖馬爾定醫院陳冠臻營養師表示，肝病患者的養生之道為給予適當營養，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理，應注重病患本身狀況調整。當身體有水腫、腹水的情形時，應限制鹽分、水分的攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用。
陳冠臻營養師提到，常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐，建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。
肝昏迷者攝取蛋白質、氨含量高食物需限制
陳冠臻營養師指出，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，同時具有防止脂肪在肝內推積的作用，但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，於肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發肝昏迷，因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取，且應避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬等；另外，一般肝硬化病人雖不需特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。
補對蛋白質 協調肝胃功能
陳冠臻營養師說，蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質，就足夠支持肝運作。而植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等，較不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，這些反而會增加肝臟負擔；為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣，才是協調肝胃功能的關鍵。
巧遇死侍興奮求拍照…看完卻眼神死！超白爛作風 網友狂點讚
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▲（圖／取自爆廢公社）
漫威電影推出的一系列英雄作品深受大小朋友喜愛，而大作《復仇者聯盟3：無限之戰》（Avengers: Infinity War）更在近日上映，又成功讓許多電影院塞滿人潮。日前有網友走出戲院後，幸運地捕獲到「野生死侍」，更委託對方幫一行人拍照留念，原以為這一天就開心地畫下句點，沒想到重新檢視時卻發現照片跟想像中的完全不一樣，更讓網友驚呼：「這就是死侍的作風」。
一名男網友在臉書社團《爆廢公社》中分享，本（5）月1日和一群朋友到高雄某間電影院欣賞最近的超夯的《復仇者聯盟3：無限之戰》，但沒想到散場後走出影廳，竟然遇到了隔壁棚的超級英雄「死侍」（Deadpool），讓一行人倍感興奮，便請求這名英雄擔任攝影師，幫忙拍攝團體照。
而這8名漫威小粉絲就站在《復仇者聯盟》的宣傳看板前，不只比「YA」還擺出超級英雄的姿態，看著死侍手中的手機露出笑顏。事後一行人要檢視死侍拍的照片時，打開手機相簿卻遍尋不找任何一張團體照，「結果…只有自拍這一張 」，原來這個死侍超調皮，用手機的前鏡頭拍下一張自拍照，讓網友看了當場傻眼。
▼（圖／取自爆廢公社）
萬萬沒想到莎農布萊姆的貼文一PO出，很快就在留言串中引來了許多漫威復仇者的超級英雄演員，「美國隊長」克里斯伊凡（Chris Evans）就留言表示：「樂於做這件事，請私訊給我！」；「鷹眼」傑瑞米雷納（Jeremy Lee Renner）也回應：「才剛結束工作，我已經整裝待發了。」另外，《奇異博士》當中的「王」黃凱旋和新一代「蜘蛛人」湯姆荷蘭也跟上了留言隊伍，表示非常樂意為小男童付出一點幫助。
另外，就連不是「復仇者聯盟」的「死侍」萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）也熱心回應，「雖然我更像是復仇者的替補人員，但我也熱意幫忙，請聯絡我。」引發許多網友狂讚。
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